5月 急激な気温低下 体調不良

5/31  最低気温15℃　最高気温21℃予報。

雨が降ったからか気温がいきなり20℃以下に。

1日中寒かった。

出来るだけ厚着はしていたが、ヒーターもつけた方がよかった様だ。

夜に酷い寒気と震えで気持ち悪く、風呂に入ると目眩。

慌てて風呂から出て横になったが寒過ぎて気持ち悪い。

様子を見たが特に熱や酸素不足でもない。

どうやら、いつもの気温変化が激しいとなる体調不良っぽいので兎に角、厚着して体を温める。

対応が早かったからか、一晩中寝れない様な状態にはならずに済んだ。

やれやれ。

油断した。

真冬の服、上下1着は仕舞わずに置いておかないといけないなぁ。